Вроде вещь очевидная, что, по-идее, можно с чего угодно обновляться, да не совсем очевидная, ведь все инструкции просят использовать флешку. А мой старый комп с флешками плохо дружит и залип на проверке файла прошивки. Даже сыкотно было повторять - вдруг будет сбой какой. Пришлось экспериментировать.
Если что, я это делала со старой МП Asus P5G41T-M LX с утилитой EZ Flash 2. За другие платы не отвечаю.